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Cuerpo mágico

Antioxidantes chilenos

Gran parte de los problemas de salud que se sufren hoy en día se deben a la alta presencia de radicales libres en nuestro organismo. Estos son pequeñas sustancias que oxidan al cuerpo por dentro, modifican el pH del organismo. Aprende cómo revertir este escenario en tu vida diaria.

Veganismo: Más que una dieta, un forma de mirar la vida

Desde esta edición contaremos con información sobre la mirada desde el veganismo. Nos parece importante tener este espacio que nos abrirá la mente sobre cómo relacionarnos con el entorno vivo.

Alimentación: Tus emociones sí afectan en lo que comes

En este artículo el especialista en nutrición integrativa, Daniel Plaza, nos explica los alcances, muchas veces desconocidos, de cómo afectan las emociones y los pensamientos al momento de comer. Te darás cuenta que al ingerir un alimento, ingieres algo más que un bocado.

Somatización: El cuerpo grita lo que la boca calla

Nada de lo que le ocurre a nuestro cuerpo está separado de nuestras emociones o pensamientos, se habla de somatización como si la persona de manera caprichosa eligiera enfermarse. Lo cierto es que nuestro cuerpo está permanentemente hablándonos lo que en conciencia no queremos escuchar. Acá una interesante guía.

Movernos dentro de un mundo con disruptores endocrinos

En el medio ambiente y en nuestra vida cotidiana nos acostumbramos a emplear productos químicos que van quedando en nuestro organismo y que desconocemos que existen o cómo evitarlos. Identifica qué puedes hacer.

Vacunar a nuestros hijos: las opciones seguras

En este artículo podrás encontrar una interesante orientación sobre cómo enfrentar en proceso de vacunación de tus hijos sin temor a las polémicas planteadas por la existencia de metales pesados.

Elixir de Amatista

Todo es energía y no siempre valoramos el influyente poder que pueden tener en nuestro campo energético elementos de la naturaleza. Acá encontrarás indicaciones muy fáciles para llevar a cabo y tener tu elixir de gema amatista.

¿Cómo generar hábitos alimenticios saludables para renovarme el año entrante?

Tenemos la oportunidad de poner más conciencia a cómo nos alimentamos, tomarlo tan en serio como la más importante reunión de trabajo. Te invitamos a que tu alimento lo veas como lo más clave para vivir, tendrás la energía y la salud que te mereces.

Alimentación: La poca dulzura del azúcar

El principal combustible para las células cancerígenas es el azúcar, de tal manera que el atractivo alimento blanco, en uso prolongado y excesivo no hace más que dañar gravemente nuestro organismo. El dulzor lo puedes encontrar de otra manera ¡Conoce más en este artículo!

La lengua: el espejo de tus toxinas

A muchos les sorprenderá, pero la lengua es considerada un espejo de nuestro interior. Es a través de ella que es posible observar más evidentemente las acumulaciones de toxinas que deambulan por nuestro organismo.

Microbiota, Prebióticos, Probióticos y nuestra salud

¿Cómo funciona nuestro cuerpo y cómo podemos ayudar al desarrollo de nuestra sana biología?, ¿qué aspectos son imprescindible para una buena digestión, el dormir, el estado de ánimo, el sistema inmune y una buena calidad de vida?

Integrar las medicinas

Estamos en una etapa crucial de la humanidad donde debemos dejar los juicios e integrar el conocimiento científico desarrollado por la medicina alópata y el conocimiento ancestral que ve al ser humano como un todo. Conoce más sobre esta dimensión.

Herbolaria: preparación y formas de aplicación. II parte

En esta edición la especialista Carolina Rodríguez, nos da a conocer la segunda parte de formas y usos de nuestras hierbas medicinales, ésta vez centrada en usos externos como compresas o vapores.

Herbolaria: preparación y formas de aplicación

En esta edición podremos aprender a distinguir y preparar nuestras hierbas o plantas para usos medicinales, lo cual nos permite materializar una calidad de vida cotidiana más saludable y en conexión con la naturaleza.

Herbolaria: Tomillo, antibiótico natural

En esta edición podrás conocer las diversas propiedades medicinales del tomillo (thymus vulgaris) pequeña planta medicinal originaria del mediterraneo que crece con facilidad en tierras soleadas.

Herbolaria: Ortiga, el fin de las alergias

Desde esta edición contaremos con información sobre el uso de plantas medicinales, muchas de las cuales están al alcance de nuestras manos y sus beneficios, desconocidos hasta ahora, podrían ayudarte a hacer la diferencia en tu vida cotidiana.

Imbolc: Fiesta de las luces; época de Lactancia.

El primero de agosto, en el hemisferio sur, los paganos celebramos una fiesta llamada Imbolc: fiesta de las luces y la lactancia, conoce en este artículo los elementos que la componen.

Literatura y conciencia del cuerpo para el verano

Dos reseñas de libros que sugerimos para el verano, atención en las emociones, pero también en el cuerpo. Seres integrales para iniciar un buen año.

Sergio Pazdirek: La enfermedad como síntoma

Profundizamos en la terapia reichiana bajo la mirada del terapeuta Sergio Pazdirek. Una experiencia de sanación que considera al cuerpo y su energía como herramienta para salir adelante. […]

El motivo oculto de mi exceso de peso

Siempre consideramos el exceso de peso como un problema, sobre todo en las mujeres, pero más allá de ser motivo de preocupación estético[…]

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