Por Carolina Rodríguez
Psicóloga, fitoterapia, gemoterapia, terapeuta floral
Creadora de Satvica, remedios naturales
En este número daremos a conocer el tomillo, una planta medicinal bastante apreciada, pero no tan conocida. Esta planta  posee un aceite esencial que contiene fenoles como timol y carvacol, flavonoides y terpenoides, los cuales le confieren propiedades antibacterianas, hipotensivas, antivíricas, expectorantes, antiinflamatorias, antisépticas, digestivas, mucolíticas, antioxidantes, carminativas, antifúngicas, analgésicas, demulcentes, antitusivas y diuréticas.
El tomillo tiene que recolectarse con el sol de mediodía, cuando las flores ya han madurado y empiezan a caerse, esto indica que la planta ha terminado un ciclo y está entregando sus semillas nuevamente a la tierra, para volver a surgir en un momento más propicio, que generalmente es la primavera.
Propiedades del Tomillo
  • Fortalece el sistema inmunitario, ayuda a mantener altas nuestras defensas, aumentando la actividad de los linfocitos.
  • Es una planta medicinal efectiva para los casos de asma, laringitis y bronquitis, alivia el dolor de garganta y la tos.
  • El tomillo previene la formación de gases en el tracto gastrointestinal, mejora las digestiones lentas y pesadas.
  • Mejora las infecciones como uretritis, prostatitis, vaginitis, vulvitis o cistitis.
  • Es mucolítico, favoreciendo la eliminación de mucosidad de las vías respiratorias.
  • Esta planta medicinal puede usarse de forma interna y externa para la inflamación.
  • Alivia las jaquecas.
  • Su riqueza en timol la hace útil para las enfermedades reumáticas.
  • Activa la circulación y es un tónico de amplio espectro, revitaliza a nivel físico, mental y emocional.
  • Emenagogo, y antidismenorreico disminuye el dolor asociado al periodo menstrual, existen estudios en que el uso del tomillo comprobadamente reemplaza eficazmente la acción de anti inflamatorios como el Ibuprofeno.
Uso externo:
Para lavativas se prepara una decocción, hirviendo dos cu